Yoga Flow ou Vinyasa, définition et avantages
Le Yoga Vinyasa est une pratique qui prend ses racines dans l'Ashtanga Vinyasa et le Yoga Hatha. Il est né en Inde et a rapidement...
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Le Yoga Hatha est certainement la variante la plus connue chez nous. C'est un terme générique qui englobe toutes les formes physiques de yoga. Une...